Sommer og sol!

Sommer og sol, og her sitter jeg med beinet på en stol..

Nei, dette innlegget blir ikke på rim, har vel vært nok av det i det siste her. Dette er kort og godt, eller langt og trått en liten oppdatering om min og vår sommer.

Trondheimsfjorden

Sommerens første tur gikk til Trondheim med min venninne Line. Vi kjørte, cachet, spiste, cachet, sov, cachet, kjørte mer, cachet mer, spiste mer og slik holdt vi på i fire dager til ende. :-) En kjempeflott tur til flere steder jeg alltid har ønsket å besøke. For eksempel gikk jeg omtrent av skaftet når vi kom til Lerkendal. Stort!!


Ellers var vi jo innom Røros, vi var i Hessdalen og lette etter en ufo, Oppdal var et must på turen, og så var vi en tur på Hjerkinn. Blant annet. Været var bra;  det var vind, regn, hagl, snø og sol. Vi kom oss fint oppover og fint nedover igjen med min "nye" Avensis.

Jeg var på healing noen få dager før Trondheimsturen, og det merket jeg godt. Tro det den som vil! 

Jeg hadde ikke følt meg så uthvilt på 15 år som jeg gjorde da, og det er ganske utrolig etter det tempoet vi  holdt. Vi var hele tia litt på forskudd, siden jeg ikke trengte de to timene hver dag for å sove på. 20-30 minutter holdt. Helt herlig.

Uka etter var det svømmekurs for guttungen to timer hver ettermiddag, og så ble det ferie for ham. Ferien ble etter "god gammel tradisjon" (vel, tre år) startet med St.Hansfeiring på hytta "mi" med barn og voksne fra gamlegjenge min. 

årets grillfavoritt

Været var fantastisk, og vi grillet, noen fisket, det var litt kanopadling og en person tråkket på en måte som resulterte  i en "delvis muskelavrivning" i tykkleggen. Denne personen var da meg... Som måtte avslutte hytteferien etter en dag, og bli fraktet hjem av en av gjestefamilene. Guttungen ble selvsagt skuffet, for jeg og han skulle jo være der lenge utover, men han var likevel ganske forståelsesfull. Han har vært mye hos mine foreldre denne uka siden jeg har vært ute av stand til  gå trappa opp til rommet hans, og samboeren har jobbet mye kveld. Godt man har mormor til å stille opp!

Lørdag hinket jeg i vei på heksefestival på Budor, (familiedag), Guttungen kledde seg ut som trollmann og koste seg utover dagen. Jeg slang innom en prøvetime for healing. Selv om jeg ba om energi så var beinet plutelig mye bedre dagen etter. Så får man velge om man vil tro healinga gjorde det, eller at det hadde gått en uke med mye hvile så det var på tide å bli bedre av seg selv.. ;-)

 I går var vi på koselig grillbursdag i Astridhuset, som alltid mye folk og masse mat, gode kaker og fine samtaler.

Og i dag kjørte jeg bil for første gang på over en uke, vi var en tur hos mine foreldre der guttungen klarte å få en skikkelig megastikke  i foten. Så nå klarer ikke HAN å gå trappa på engenhånd og jeg klarer ikke  å hjelpe ham nok og dermed havnet han hos mormor igjen på overnatting. Er det mulig, liksom

Om 11 dager drar vi til Danmark, så nå får vi se til å slutte med å ødelegge de beina våre både den ene og andre, det er ingen mormor der som kan steppe inn på minuttet. ;-)

Så... det er da vår sommer så langt. Ikke helt som planlagt, men slik er det noen ganger.

Fortsatt god sommer,
med eller uten fungerende bein.

googleimage

Ervervelse av nye ferdigheter

Min far fikk pacemaker før helga. 

Han hadde med seg et skriv hjem der det sto nyttige opplysninger. 

Han kan f.eks. ikke støvsuge, eller lage mat på induksjonsovn. 

Ikke noe galt i det..

MEN

så står det at han 

"KAN BRUKE ALLE KJØKKENREDSKAPER",

som miksmaster, brødbakemaskin, vanlig komfyr..

DET må jeg si jeg stiller meg tvilende til,

han som aldri har tatt i noe elektrisk på kjøkkenet

bortsett fra vannkokeren..

men vi får vente i spenning og se.

Vi har forsåvidt ikke sett noe til 

håndarbeidsferdighetene han skulle få

etter at han opererte øynene i fjor høst heller..

"Pasienten kan etter operasjonen utføre håndarbeid".

Det var det det sto.. 

men vi venter.. 

fortsatt.

En god dag.......

.......kommer alt for sjelden for tia.
Dro på meg stygg hoste og tett bringe i september.
Det viste seg å være bronkitt.
Den gikk bort og alt var såre vel.
I en ukes tid.
Så bar det i vei igjen.
Men jeg er her,
bjeffer og vaker i bakgrunnen.

Vi blogges!

Klem

Den du ser...

Det er så mange som har skrevet så mye fint, riktig og lurt om ME..

Jeg har skrevet minst mulig om det, siden det er nok av det i hverdagen,

om ikke bloggen min skal fylles med det også.

Nå har jeg likevel tenkt å prøve meg på en liten beskrivelse.

Håper  du har lyst til å lese, og tenke over det du leser.

:-)

 Here we go:

Husk at

den du ser er glansbildet,

det du ser er bruk av krefter

for å virke oppegående.

Det du ser er resultatet av hvile, av planlegging

og jernhard disiplin for å bli den du ser.

Den du ser er den som har begynt å trener igjen.

Den du ikke ser er den som har prøvd å trene flere ganger underveis

opp gjennom ME-årene, men hver gang ble liggende i flere dager etterpå.

Den du ser er den som er sosial og smiler.

Den du ser er ikke den som jeg ser om kvelden,

når dagen har gått og kreftene er oppbrukt.

Den du ser er ikke den jeg ser midt på dagen,

når morgenrutinen er gjennomført og guttungen har

dratt på skola.

Den du ser er en med en ME-tilstand

som heldigvis nå er noenlunde under kontroll,

men ikke er borte og forsvunnet.

Den du ser er en som lever i håpet,

men ikke trenger all verdens råd om mirakelkurer..

en som er lei av å høre: "Hva gjør du nå?"

En som er lei av å måtte forklare og forsvare.

En som lever med sin ME på en måte som funker for seg..

som de sier i det programmet på TV: 

"Sånn er jeg, og sånn er det" :-)

Takk for at du leste, og takk til  Hanne i denne historien jeg fant på facebook. 

Artiklen var så fin at jeg fikk inspirasjon til å skrive litt om dette selv. 

Ha en fin tirsdagsettermiddag. 

It's alive!

Ja, jeg lever. 

Fin blomme

Det vet kanskje de som følger meg på Instagram,

for jeg er mest der for tia.

Geocaching

Og ute på Geocahing.

Eller på hytta.

Og på trening.

Ikke her på bloggen.

FY på meg. 

Men, jeg lever

Faktisk lever jeg "mer" enn på mange år!

Godt. 

Håper på fortsatt oppgang. 

Håper jeg får  innleggene jeg har i hue

ned i fingrene og ut på Bloggen også. 

Det er en del av dem, nemlig. :-D

Epledessert

Vel, det var alt for i dag, 

ha en fin kveld. 

Hjerte av maur!

Ups I did it again

Jada.
Det skjedde igjen.
I år som i fjor.
Jeg har vært nede for telling.
Ser ut som om det bare er å belage seg på det på denne tiden av året.
Jeg bruker nok mer krefter enn jeg tror på forberedelsene og
fullføringen av guttungens bursdag.
Selv om jeg prøver og tror jeg er flink til å  ikke stresse.
Men nå er jeg på full fart til å komme meg på plass igjen.
Til den formen jeg pleier å ha.
Jeg kommer (atter en gang) sterkere tilbake på bloggfronten.

Ha en fin kveld.
Husk å melde dere på blogglotteriet mitt.

Å gjøre det eneste rette...

I dag har jeg gjort det eneste rette.

Jeg har vært hos dyrlegen og avlivet bikkja mi. 

Det er ikke alltid det kjennes godt å gjøre det rette.

Det eneste rette. 

Hjernen sier det er det. 

Kropp og sjel protesterer.

Det kjennes feil ut i både marg og bein. 

For en selv. 

For bikkja mi var det det eneste rette.

Det var ikke mer å hente. 

Kroppen hennes ville ikke mer. 

Øynene så nesten ikke lenger. 

Maten fikk stå nesten urørt. 

Det er ikke slik det skal være å være en hund.

Det eneste rette var vondt.

Det føltes allikevel også litt bra.

Hun hadde det ikke godt.

Avgjørelsen måtte tas, 

den var nesten verre.

Men nok var nok.

For henne.

For meg. 

Jeg ga henne ro.

Det føles bra fordi 

det var det eneste rette.

Nå. 

Hvil i fred, fine Sentaen min. ♥

Senta 24.12.2000-14.08.2013

Du vil bli dypt savnet.

Forskning på gang...

Og føljetongen fortsetter.
Spenningen stiger.
Vil eller vil ikke
MR-UNDERSØKELSEN BEDRE ME-TILSTANDEN denne gangen?

Det har nå gått to dager etter at jeg lå en time i maskina.
Hva har jeg gjort siden da..
La oss se..
Fredag:
* Handlet mat (veldig slitsomt, som regel)
*Hvile: 45 minutter
* Vært på årlig jordbærsoll/kaffebesøk hos slektning.
* Kjørt annen slektning langt til skogs ;-)

Lørdag:
* Vært med og hentet (båret/løftet) tunge "nye" møbler
* Kaffeslabberas hos foreldrene mine
* Hvile: ca en time
* Møblert stue med møblene
* Hengt opp gardiner (!!!!)
* Hatt et lite kaffebesøk på terassen
* Begynt å sette opp paviljong på terassen sammen med samboer
* Bloggget ( :-O )
* Kjørt en liten tur
* Vært våken mye på natten pga unge, bikkje og katt

Søndag:
* Vært på Harrytur til Längfloen, kjørte hele ene veien ca 1 t. 20 min
* Handlet masse
* Spist middag på kafeen (!)
* Sovet ca 30 min i bilen
* Funnet og hatt luft og vann i lite basseng
* Satt opp resten av paviljongen sammen med samboer

Pluss vanlige aktiviteter som dusjing, klesvask, middags-lagning og rydding (faktisk!).

Såååå har jeg hatt virkning av MR-undersøkelsen også denne gangen?
Ja, så langt vil jeg påstå det!
Tror dere ikke?

Og beklager at det blir litt mas om dette nå, men om det er nedskrevet så kanskje flere ser det og legger merke til at det virker for dem  også. Eller at det har virket for flere. Jo mer publisitet jo bedre, tenker jeg. Spennende å se hvordan det merkelig nok ser ut til å virke! :-)

Her er linker til andre innlegg jeg har skrevet om emnet.

Så bær over med meg med MR/ME-blogging akkurat nå.. Ok?

Ha en fin søndagskveld.
Her er det Mord og mysterier på kanalen Vox på timeplanen om få minutter. :-)

Spent

Hallo folkens (om det fremdeles er noen som "henger" her ;-) ),
nå er vi hjemme fra hytta i denne omgangen.

"Rapport" derfra kommer.
Vær du sikker.
Det er  forøvrig NÅ vi burde vært på hytta, for det er nå varmen er her for fullt.
Nok om det.

 Grunnen til at vi dro hjem var at jeg skulle på MR-undersøkelse i går.
Det er også grunnen til at jeg er spent nå.
Som kanskje noen har fått med seg har jeg hatt en merkelig virkning av MR-undersøkelser to ganger før. (Trykk her for å komme til innlegget om det)
I en uke etter hver MR-undersøkelse har ME'en min blitt mye bedre.
Jeg har kunnet fungere opp i mot normalt.
Trengt mindre hvile på dagen og orket mer av normale aktiviteter.

Nå er jeg så bevisst på at dette har skjedd før, så nå virker det kanskje ikke.
Vi får se.. følg med følg med. :-)
...Det kjennes egentlig og foreløpig  ut som om det kan virke denne gangen også,
men jeg er så bevisst på det denne gangen at jeg tør ikke tro det ennå.

Spennende.

Ha en fin lørdag. :-)

Statusrapport pr. 8/2-13

Har fortsatt ingen data.



Har derimot influensa.
 Riktignok litt på retur i dag.
Hele familien inkludert to stk. besteforeldre ligger strødd.


Kommer GARANTERT MYE sterkere tilbake!!

Soooo long!



Å ja.. det er jo fredag: Ha en god helg!

Trimuke...

Dette har blitt en skikkelig trimuke.

Intervalltrening. 

Iført joggedress

beveger man seg så hurtig som mulig 

mellom følgende intervallposter: 

seng

do

sofa

do

sofa

do

seng

do

seng

do 

seng

Og så gjentar man det hele noen dager. 

Jepp. 

Tror jeg har mistet noen gram av alt dette og.

Aldri så galt at det ikke er godt for noe? 

Det hender jeg tviler.. 

;-)

Takk og lov er jeg ikke SÅÅÅ 

nær undergangen som han som 

hadde trimuka si her forrige uke.. 

;-)

Vel nok om det. 

Jeg kommer sterkere tilbake.

Ha en fin...hva det nå er slags dag i dag.. dere andre.

ME og MR, hva skjer?

Dette er helt merkelig.
To ganger, med noen års mellomrom,
 har jeg tatt MR. (hva er MR? klikk her)

bilde fra uit.no 

En gang pga problemer i korsryggen,
en gang pga problemer med nakken.
 Det er ikke så merkelig.
Det som derimot er merkelig er at
etter begge omgangene med MR
har det en stund vært en STOR endring.
i min ME-tilstand. (hva er ME? klikk her)


Sist jeg tok MR var torsdag den 16/8.
Hele uka etter var jeg (i sammenligning med ellers)
som er duracell-kanin.
Jeg trengte ikke mer enn en halv times søvn midt på dagen.
(mot "normalt" mellom en og to og en halv time)
Jeg orket enormt, motfor jeg pleier.
Feks. hadde vi to linedanceopptredner på lørdagen,
og etter det orket jeg å dra på utefest.
Utrolig, og vanligvis komplett umulig.


Sist gang var jeg og i utrolig form etter MR.
Orket mer og hadde heller ikke da
denne spesielle "ME-slitenheten".
Fungerte opp i mot normalt
som for et menneske uten ME.

Leif Juster, fra nummeret: Mot normalt

Jeg sa det til legen min den gangen,
-selv om jeg trodde det var helt tilfeldig
at bedringen kom rett etter undersøkelsen-
at hun fikk sende meg på MR
med noen ukers mellomrom for opplading.


Fredag gikk piffen ut av meg igjen.
Den 24/8.
På ettermiddagen bare rant all kraft ut.
Jeg fikk feberfølelse, ble kraftløs og litt svimmel,
og måtte bare legge meg rett ut en stund.



Lørdag var jeg tilbake til "normal" form for meg.
En uke var jeg da altså merkbart bedre.
Fra dagen etter MR-undersøkelsen.
Kan det da være tilfeldig???
To ganger?

Noen andre som har noen erfaringer med dette??
Vis det til folk som har ME og spør! Please!

Kan magnetterapi være en av løsningene for ME-pasienter??
Eller radiobølger?
Kan det være så enkelt? (sikkert ikke..men, man kan jo håpe)

/www.facebook.com/MEforeningen

Ståa i dag, og et lite kjerringråd

Guttunge har feber.
Guttunge  er sliten.
Mammaen er sliten.
Guttunge og mammaen sover mye.

Guttunge får vondt i øret.
Guttunge gråter og har det ille.
Mammaen våkner fra dvalen og blir til heksedoktormammaen!


Mammaen bruker trikset sitt.
Guttunge blir salig i blikket.
Guttunge har ikke vondt i øret lenger.

bilde lånt fra: tnb.no

HER ER DET ULTIMATE KJERRINGRÅD MOT ØREVERK:

* Varm matolje så det blir akkurat så du kjenner det er såvidt lunkent. Det er det samme hvilken matolje du bruker
(Kjenn med fingrene om oljen er greit varm, men bruk nå for all del hue, olje blir FRYKTELIG varmt om du ikke passer på. Vel, jeg bruker svak varme på mikrobølgeovnen og stopper etter få sekunder, kjenner på olja, starter og stopper til den er ok.)

* Dypp en snipp av en bomullsdott i olja. Snippen skal bli skikkelig våt, men du må ha igjen endel på bomullsdotten som er tørt.

* Klem litt av olja fra bomullen ned i øret, og stapp enden med olja etter. Ha en så stor bomullsdott at du får dekket hele øreåpningen med tørr bomull.

* La dette sitte i øret til a) ungen ikke gidder mer, b)dotten faller ut c)øret blir helt fint, og den har sittet i litt lenger enn til det tidspunktet.

Jeg fikk dette tipset i 1994, og jeg har ikke hatt ørebetennelse igjen før nå i år. Og som det lindrer med en gang! Dette må dere prøve om dere er plaget med ørevondt, altså.

Så slik er det her om dagen. Feberen herjer fortsatt i den lille kroppen, men han har vært bedre i dag enn i går. Satser på at en god natts søvn vil fikse på mye. :-)


Ha en fin kveld, her blir det nattaogsovgodt tidlig for meg også.

Mandagsklem!