 |
| Lillegutt nyter muutien sin. |
Oppskrift på
Lillegutts super smoothie:
1 eple
ca 10 druer
eller ca halvparten
(han hadde i druene selv mens medhjelperen delte eplet,
så det er litt usikkerhet om hvor mange som havnet i smootien.)
 |
| denne typen juice i dag |
ca 1 dl coop pluss juice med
Eple/drue smak mm.
 |
| bilde fra google |
1 ts svisker
kokt og frosset til hardere tider,
men lillegutt hadde visst tint dem.
Begynner å bli skikkelig hjelpsom sånn.
Begynner å bli skikkelig hjelpsom sånn.
opp i smootien med seg, sviskeklin!
 |
| Ble litt bær i dag også...faktisk hele 7 dl.. :-D til sammen. |
7-8 bringebær
det var alt han gjerrige mor ville ofre av dagens fangst..
sparer til syltetøy
1 ts bringebærsyltetøyrest
flaks med den!
 |
| Min gode, gamle uunværlige food processor! |
Bland
Drikk, nyt og søl og klin.
Husk tørkepapir.
:-D
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Jeg har laget endel smoothier det siste året,
og dette var en av de absolutt beste.
Prøv den!
Jeg liker ikke svisker, egentlig,
men har en mistanke om at de
er skyldige i "det lille ekstra".
Del gjerne andre smoothie-tips med oss!
oppskriften er altså "man tager hva man haver" men helst med svisker? Ok, skal prøve...
SvarSlettja, kort oppsummert kan det sies slik.. :-D
SvarSlettEn frossen banan, litt linfrø, yoghurt, jordbær, blåbær osv. Sleng sammen i en blender som virker og vips så har du noe å kose deg med :-)
SvarSlettJa, har laget noen med frossen banan. Faktisk med det andre du nevner oppi også. Ellers bruker jeg endel havregryn/frokostblandinger oppi. :-)
SvarSlettOg halve frosne bananer er jo supre IS!!
SvarSlett